Ο δίσκος περιστροφής Slimoromio είναι συμπαγές όργανο για μέση και κορμό στο σαλόνι. Πατάτε πάνω, στρίβετε απαλά και κρατάτε τα λάστιχα αντίστασης. Δεν αντικαθιστά προπονητή και δεν είναι ιατρική συσκευή. Είναι ένας τίμιος τρόπος να βάλετε δέκα με δεκαπέντε λεπτά κίνησης χωρίς ραντεβού σε γυμναστήριο.
Το αδυνάτισμα στο σπίτι αποτυγχάνει συχνά επειδή «δεν προλαβαίνετε να πάτε». Ο δίσκος μένει στο πάτωμα που ήδη περνάτε. Αν τον βλέπετε, τον χρησιμοποιείτε. Ξεκινήστε αργά, ίσια πλάτη, γόνατα μαλακά. Σταματήστε αν πονάει μέση, γόνατο ή ισχίο.
Χρήση
- Τοποθετήστε σε επίπεδο, μη ολισθηρό δάπεδο. Ξυπόλητοι ή με σταθερό παπούτσι.
- Πιάστε τα λάστιχα στο ύψος του στήθους. Στρίψτε τη μέση, όχι τον αυχένα.
- 10–15 λεπτά, 3–4 φορές την εβδομάδα την πρώτη περίοδο. Νερό δίπλα σας.
- Αυξήστε το εύρος κίνησης μόνο όταν ο ρυθμός είναι σταθερός, όχι την πρώτη μέρα.
Ασφάλεια
Δεν είναι για παιδιά χωρίς επίβλεψη. Σε καρδιολογικό ιστορικό, υπέρταση, εγκυμοσύνη, πρόσφατη επέμβαση ή πόνο μέσης — συμβουλευτείτε γιατρό πριν την πρώτη συνεδρία. Μην πηδάτε στον δίσκο. Κρατήστε τα κατοικίδια μακριά από τα λάστιχα.
Διαστάσεις και αποστολή
Συμπαγές δέμα, χωρίς επιπλέον ογκομετρική χρέωση. Έτοιμο προς χρήση, χωρίς συναρμολόγηση. Χωράει κάτω από καναπέ ή σε ντουλάπα, καλύτερα όμως να μένει εκεί που περνάτε.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται ρεύμα;
Όχι. Είναι μηχανικό όργανο με λάστιχα, χωρίς πρίζα ή μπαταρία.
Κάνει θόρυβο;
Ήπιος ήχος περιστροφής στο πάτωμα, κατάλληλος για διαμέρισμα τις λογικές ώρες.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και αφορά καθημερινές συνήθειες και προϊόντα ευεξίας. Δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Δεν υπόσχεται συγκεκριμένη απώλεια κιλών. Για οποιαδήποτε ενόχληση απευθυνθείτε σε ειδικό.
